Персональные тренировки

Фитнес-клубе «Fitness Life» приглашает на персональные тренировки с профессиональным тренером. Мы подберем для вас хорошего персонального тренера, который откроет для вас мир здоровья, прекрасного самочувствия и отличной формы!

Персональные тренировки – это занятия, которые тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий. Такие тренировки могут проходить в тренажерном зале, кардио зоне и в зале групповых программ.

Ваш персональный тренер – проводник в мир здоровья, прекрасного самочувствия и отличной формы!

Если Вы хотите увидеть высокие результаты в кратчайшие сроки, персональные тренировки — это то, что нужно!

В чем плюсы персональных тренировок?

1. Программа упражнений подбирается и масштабируется строго под ваши физиологические особенности и с учетом ваших пожеланий. К тому же вы находитесь под особым контролем профессионала, который распределит нагрузку таким образом, чтобы физические нагрузки шли только в пользу.
2. Результат не заставит себя долго ждать: уже через месяц вы увидите хорошие сдвиги! Персональный тренер поможет быстро сбросить вес, нарастить мышечную массу и остаться в форме на долгое время. Тренировки с персональным тренером помогают здоровье.
3. Персональные тренер не только следит за правильностью выполнения физических упражнений, но и вносит корректировки в питание клиента. Каждый тренер фитнес-клуба «Fitness Life» подготавливает индивидуальную программу по диете для конкретного клиента. Программа питания зависит от того, какую цель пытается достигнуть человек — набор мышечной массы или снижение веса.

Как рассчитывается программа балансированного питания в «Fitness Life»?

• Перед персональной тренировкой, клиента взвешивают на сверхточных весах с электроимпульсом;
• Проводится замер процента жира, мышечной массы и воды в организме;
• Тренер выявляет, что не хватает в организме клиента;
• На последнем этапе рассчитывается рацион питания на неделю;
• Ежемесячно персональный тренер проводит корректировку веса клиента.

Мы ждём вас по адресу ул. 30 лет Победы, 39А
Запишитесь и приходите к нам +7 (927) 225-47-77